こんにちは。
本日も遊びに来てくださり
ありがとうございます。
前回の投稿にも足を運んでくださって
ありがとうございました。
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毎週届くCOOP宅配。
その度に写真は撮っておいたけど、
溜まってきたので載せてみます。
レンジでじゅわっと!
若鶏ももから揚げ。
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これはもっぱらお弁当用です。
レンチンするだけなので
朝は楽だね。
チンしすぎると固くなっちゃうけど
正しくチンしていただくと、ちゃんと
ジューシーさもあって美味しかった。
九州のカットほうれん草
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洗って、湯がいて、カットして
っていう作業が要らないので
用途によっては使えるコです。
わが家はお浸しには使わないけど
お味噌汁やうどんに入れたり、
ちゃちゃっと炒めてオムレツに入れたり
結構よく使うのであっという間に
なくなります。笑
白和えベース
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これこれ!
これ美味しいので、よく買います。
さっきの冷凍ほうれん草を軽くチンして
水気を切って、この白和えベースと
和えるだけで1品完成します。
淡路島産玉ねぎのメンチカツ
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これは初めて買ったのですが、
なかなか美味しかったですよ。
小ぶりなので、お弁当や1人ランチ用に
してました。
この週は冷凍鶏肉まとめ買い。
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COOPの冷凍肉はジューシーで
美味しいので、冷凍庫に常備してます。
パラっと炒めた本格炒飯
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COOPの炒飯はパラっとして
美味しいので、良く買います。
ニチレイ 直火炒めチャーハン
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ニチレイのこの炒飯も
パラパラで美味しいんですよね。
蒸し焼きそば
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COOPの焼きそばもソースも好き。
辛すぎず甘すぎず。
これもよく買います。
冷凍讃岐うどん
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冷凍うどんもあると便利ですよね。
レンチンで釜玉うどんにするのが好き♡
普通のおうどんも美味しいけどね。
ミニかき揚げ~5種の国産野菜とえび入り
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冷凍うどんのトッピングにも。
お昼ご飯にちょうど!
マルイ元気鶏たまご
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卵、高くなりましたね。
COOPはそこまで高くないので
ほぼ毎週買ってます。
いつも調理した後の写真を忘れるんですけど、
思い出した時は撮ってます。笑
レンジで!圧巻の肉厚ひれかつ
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これ、マジで肉厚でした。
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ソースかけちゃって分かりにくいけど💦
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千葉県産菜の花ゆば巻
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ゆば好きなので、つい買っちゃった。
このサイズのが6個入ってます。
![](https://i0.wp.com/kurashi-ashato.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_9685.jpg?resize=683%2C1024&ssl=1)
チンするだけで簡単なのもいいし、
これ美味しかった♡
こんな感じです。
#生協
#生協宅配
#おうちごはん
さてさて。
今日は3年ぶり?に妹と甥っ子が
実家に帰ってきてるので、これから
会いに行ってきます。
るるる~ん♪
ではでは。
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